ランニングによる貧血　Anemia due to running

ランニングやジャンプ競技などで足裏に衝撃が加わり続けると、足裏と靴の間で赤血球が潰れて鉄欠乏性貧血を起こします。

通常、肝臓や脾臓、心臓などに存在する貯蔵鉄（フェリチン）が不足分を補いますが、それを使い果たすと血清鉄が使われ、それも不足すると鉄を材料として作られるヘモグロビンが枯渇し貧血が起こります。

女性の場合は生理による出血もあるのでスポーツをしている女性アスリートで息切れや頭痛、倦怠感を訴えた場合は鉄欠乏性貧血を考えます。

体に現れる部分としては、眼瞼結膜が白くなったり、爪が反り返ったりすることが挙げられます。

男性で13.0g/dl、女性は12.0g/dl、高齢者は11.0g/dlが正常値でこれより低いと鉄欠乏性貧血の可能性が高まります。（高い場合は赤血球増多症と言って、喫煙者などがなることが多いです。）

治療は６０日間ヘム鉄（フマール酸第一鉄）という鉄剤を服用します。

経過としてはまず血清鉄、次にヘモグロビンが増えていき、最後にフェリチンの値が上昇します。

If a shock continues to be applied to the sole of a shoe such as running or jumping, red blood cells are crushed between the sole and the shoe, causing iron deficiency anemia.

Usually, the stored iron (ferritin) present in the liver, spleen, heart, etc. compensates for the deficiency, but when it is used up, serum iron is used, and when it is deficient, hemoglobin made from iron is depleted and anemia develops. happen.

In the case of women, there may be bleeding due to menstruation, so if you are complaining about shortness of breath, headache, or malaise in a female athlete who is playing sports, consider iron deficiency anemia.

The parts that appear in the body include whitening of the eyelid conjunctiva and warping of the nails.

Normal values ​​of 13.0 g / dl for men, 12.0 g / dl for women, and 11.0 g / dl for the elderly are lower than normal, which increases the possibility of iron deficiency anemia. (If it is high, it is often called erythrocytosis, and smokers often become.)

Treatment is taken with an iron agent called heme iron (ferrous fumarate) for 60 days.

As time passes, serum iron, then hemoglobin increases, and finally ferritin increases.